지금 흑건을 치고 있는데 대충 한페이지정도 치면 팔이 아파지고 그 이상 더 치면 힘이 빠져서 박자도 틀리고 음도 잘 안맞으면서 건반도 잘 안눌리는데 이럴때 어떡하죠? 다른분들은 다 체력(?) 좋으신가요ㅠㅠ