제가 일할때 오른손을 많이쓰는데 요즘 손이 좀아파서

왼손을 좀 사용했어요.

그런데 왼손하고 오른손 힘이 너무차이가 나는거에요

좌우 손의 밸런스가 너무 안맞아서 깜짝놀랐어요

혹시 좌우밸런스를 고르게 해주는 훈련으로는 뭐가좋을까요

하농이 와따인가요??